行程概览
全程约15-20天，总里程3000+公里，分三个阶段：信阳至成都（2天）、川藏段（10-12天）、拉萨及周边（3天）。
详细行程安排
第一阶段：信阳新县→成都（2天）
- Day1：信阳新县→湖北宜昌（500公里，6小时）
住宿宜昌，游览三峡大坝。 - Day2：宜昌→成都（850公里，10小时）
抵达后休整，检查车辆，采购物资。
第二阶段：川藏线核心段（10-12天）
- Day3：成都→雅安→泸定→康定（270公里，5小时）
景点：泸定桥、折多山观景台。 - Day4：康定→新都桥→雅江（200公里，4小时）
适应高原，拍摄新都桥光影。 - Day5：雅江→理塘→稻城亚丁（350公里，7小时）
游览理塘千户藏寨，宿香格里拉镇。 - Day6：稻城亚丁一日游
徒步牛奶海、五色海。 - Day7：亚丁→巴塘（400公里，8小时）
经过毛垭大草原，姊妹湖。 - Day8：巴塘→芒康→左贡（250公里，6小时）
跨越金沙江，正式进入西藏。 - Day9：左贡→八宿→然乌镇（300公里，7小时）
翻越怒江72拐，欣赏然乌湖日落。 - Day10：然乌→波密→林芝（360公里，6小时）
穿越通麦天险，鲁朗林海。 - Day11：林芝→拉萨（400公里，5小时）
游览巴松措，米拉山口。
第三阶段：拉萨及周边（3天）
- Day12-14：布达拉宫、大昭寺、纳木错环湖。
实用贴士
- 车辆准备：建议SUV或越野车，备胎、防滑链、氧气瓶必备。
- 高原适应：前三天避免剧烈运动，备红景天、葡萄糖。
- 住宿建议：提前预订康定、林芝、拉萨等热门地点。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季和冬季冰雪。
此路线融合自然奇观与人文底蕴，全程注意安全驾驶，尊重当地习俗。